نظام غذائي لانقاص الوزن
نظام الغذائي لانقاص الوزن يشكل النظام الغذائي أهم مبدأ تقوم عليه هذه الخطة بالإضافة إلي الأيض و زيادة معدل الأيض. و ذلك لأن هذه العملية تساع...
أحدث المنشورات
الجمعة، 2 أغسطس 2019
الأربعاء، 26 يونيو 2019
رجيم سريع لتنزيل الوزن فى 7 ايام
رجيم سريع لتنزيل الوزن فى 7 ايام
رجيم سريع لتنزيل الوزن فى 7 ايام اليوم الأول ، تناول فواكه فقط : يسمح بتناول جميع أنواع الفاكهة ما عدا الموز . و يفضل تناول كل من التفاح و...
رجيم لمرضى الكوليسترول
رجيم لمرضى الكوليسترول
اسباب ارتفاع الكولسترول من هذه الأسباب، الإعتماد في تناول الطعام على الوجبات السريعة التي تكون مشبعة بنسبة عالية من الدهون التي تشكل خطراً ع...
رجيم البطاطا لتنزيل الوزن
رجيم البطاطا لتنزيل الوزن
اهم النصائح و الارشادات لرجيم البطاطا عدم استهلاك الملح و السكر تماما . شرب الشاي الاخضر حسب الرغبة . ممنوع اتباع الدايت لمرضى السكري و الضغ...
رجيم الماء الدافئ للتخسيس
رجيم الماء الدافئ للتخسيس
رجيم الماء الدافئ للتخسيس يعتبر رجيم الماء الدافئ من أحد الوسائل التي تساعد على فقدان الوزن ولا يشترط أن يتم مزج الماء الدافئ مع أي من الموا...
الثلاثاء، 18 يونيو 2019
نظام غذائي صحي لخسارة 3 كيلو كل اسبوع
نظام غذائي صحي لخسارة 3 كيلو كل اسبوع
نظام غذائي صحي لخسارة 3 كيلو كل اسبوع كل منا قدرة على خسارة الوزن الزائد إلا ان لكل جسم شكل وطريقة ووقت مختلف لخسارة الوزن والدهون المتكدس...
الاثنين، 1 أبريل 2019
اكل رجيم لتنزيل الوزن بدون مضاعفات
اكل رجيم لتنزيل الوزن بدون مضاعفات
أطعمة يجب تناولها اثناء الرجيم ما الاكلات المستخدمة اكل رجيم اللحوم، والأسماك، والبيض، والخضروات، والفاكهة. احرص على تناول المكسرات، والألبا...
الاشتراك في:
التعليقات (Atom)
