تعتبر وصفة الخل والعسل من أهم وصفات تخسيس الوزن وحرق الدهون ، وفيها يتم اللجوء للخل والعسل الأبيض ، وتكون طريقتها بخلط ملعقة صغيرة من العسل الأبيض مع خل لتفاح وتضيفي إليهم كوب من الماء الفاتر ، وقومي بشرب هذه الوصفة قبل كل وجبة . سوف تساعدك كثيرا على تخسيس وزن و أيضا يمكنك إضافة هذه الوصفة الى رجيم تخسيس البطن بسرعة. طريقه أخرى للوصفه:
المكونات:
1- كوب من الماء.
2- ملعقتان كبيرتان من خل التفاح.
3- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
4- ملعقه كبيره من العسل.
5- ملعقه صغيره من القرفه.
طريقة التحضير: يتم خلط المكونات جيدا حتى تمتزج ويتم تناول كوب من الوصفه يوميا مع او بعد وجبة الطعام.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق